ＤＩＧ
先日、前橋市の建設会館でＤＩＧの研修を受けてきました。
ＤＩＧとは
災害（Ｄisaster）のＤ、想像力（Ｉmagination）のＩ、ゲームの（Ｇam
e）のＧの頭文字を取って名付けられた誰でも企画・運営できる参加型で
簡単な災害図上訓練です。
今回は 小村隆史氏（富士常葉大学環境防災学部 助教授）を講師に迎え
３０分で危険を発見センスを養おう：ミニＤＩＧ−Ｂセットを使っての研修でした。
最初にグループ分けをされて、各グループ別に自己紹介をしあいました。
次に状況設定されている用紙を見て、地図を広げその地図や状況から
危険が考えられる場所にポストイットにどんな危険かを書いてみんなで
貼っていきます。
次に各地域ごとの地図で風水害・土砂災害のシュミレーションをしました。
私達のグループは、渋川市の地図でのシュミレーションでした。
地図を見ながら、みんなで川の水はどこに集まるのか
土砂災害はどこでおこりやすいか、地域で何が起こりうるのか
安全な避難場所や避難ルートなど考えられる事を
ポストイットに書き地図に貼り付けていきました。
そして最後に全体の代表として小島総務委員長が自分達のグループは
何を考えたかなどを発表しました。小島総務委員長達のグループは高崎
市の地図だったみたいです。
発表する小島総務委員長
今回研修を受けてみて感じたことは、災害が起こった時にどれだけ
普段から地域のコミニティーができているかということと
普段から災害が起こったらなどを、少しでも考えられている地域は
被害を最小限に抑える事ができるのではないかということです。
私も、防犯やリスクに関わる仕事をしていますが、一番の対策は
地域のコミニティー（地域の目）や普段から少しでも、被害にあったらなどを考えている
ことが一番の防犯対策だと思います。
ＤＩＧとは
災害（Ｄisaster）のＤ、想像力（Ｉmagination）のＩ、ゲームの（Ｇam
e）のＧの頭文字を取って名付けられた誰でも企画・運営できる参加型で
簡単な災害図上訓練です。
今回は 小村隆史氏（富士常葉大学環境防災学部 助教授）を講師に迎え
３０分で危険を発見センスを養おう：ミニＤＩＧ−Ｂセットを使っての研修でした。
最初にグループ分けをされて、各グループ別に自己紹介をしあいました。
次に状況設定されている用紙を見て、地図を広げその地図や状況から
危険が考えられる場所にポストイットにどんな危険かを書いてみんなで
貼っていきます。
次に各地域ごとの地図で風水害・土砂災害のシュミレーションをしました。
私達のグループは、渋川市の地図でのシュミレーションでした。
地図を見ながら、みんなで川の水はどこに集まるのか
土砂災害はどこでおこりやすいか、地域で何が起こりうるのか
安全な避難場所や避難ルートなど考えられる事を
ポストイットに書き地図に貼り付けていきました。
そして最後に全体の代表として小島総務委員長が自分達のグループは
何を考えたかなどを発表しました。小島総務委員長達のグループは高崎
市の地図だったみたいです。
発表する小島総務委員長
今回研修を受けてみて感じたことは、災害が起こった時にどれだけ
普段から地域のコミニティーができているかということと
普段から災害が起こったらなどを、少しでも考えられている地域は
被害を最小限に抑える事ができるのではないかということです。
私も、防犯やリスクに関わる仕事をしていますが、一番の対策は
地域のコミニティー（地域の目）や普段から少しでも、被害にあったらなどを考えている
ことが一番の防犯対策だと思います。
これから！
今日はこれからお客さんが家にきて簡単な祝賀会？みたいな事をします。
そのために「一心亭」よりオードブルを取りました。
刺身です。
いつも通りの焼き軟骨
オードブル
簡単な内容ですが・・・
祝賀会？に行ってきます。
そのために「一心亭」よりオードブルを取りました。
刺身です。
いつも通りの焼き軟骨
オードブル
簡単な内容ですが・・・
祝賀会？に行ってきます。
久しぶりに！
先日、久しぶりにあつらえ（沼田市）に行ってきました。
オープンした時からよく行っていたお店なのですが
ブログを始めてからは行っていなかったのでブログには初登場です！
おまかせサラダ
串焼き５本（塩）
辛みそホルモン焼き
ジャガミート
どれもおいしくいただきました。
ただ個人的には串焼きにもう少し塩がきいていてもいいかなと思いました。
店の雰囲気はよいお店だと思います。
あつらえ
住所：沼田市上ノ町１１５３
TEL：０２７８−２４−９８４４
オープンした時からよく行っていたお店なのですが
ブログを始めてからは行っていなかったのでブログには初登場です！
おまかせサラダ
串焼き５本（塩）
辛みそホルモン焼き
ジャガミート
どれもおいしくいただきました。
ただ個人的には串焼きにもう少し塩がきいていてもいいかなと思いました。
店の雰囲気はよいお店だと思います。
あつらえ
住所：沼田市上ノ町１１５３
TEL：０２７８−２４−９８４４
演劇
（社）沼田青年会議所の「夢のある青少年委員会」による３月第１例会が行われました。
テーマは「演劇から始まる未来への事」
２部構成になっていて、第１部では夢のある青少年委員会の今までの
歩みを振り返り、なぜ今年度は演劇をするのかなどの話で
第２部では演劇の内容の話で、演劇の本読みを数名でしました。
その中の１人に私も選らばれ、本読みをやってみましたが
物語の内容や役の事をほとんど理解していない状態で
感情を入れて読む事はすごく難く、棒読みになってしまいました。
VTRで実際の演劇をしているものを見ましたが、感情を入れ全身で
演技をしていて素晴らしいなと思いました。
あそこまでの作品にするにはそうとう練習をしたんだろうなと感じられ
その部分も含め感動を与えられる作品になっているんだろうと思いました。
終了後の福田専務理事と松井副委員長です。
最後にこの方が
何事も本気でする事が大切と言っていたましたが
本当にそれが大切だなーと思った１日でした！
テーマは「演劇から始まる未来への事」
２部構成になっていて、第１部では夢のある青少年委員会の今までの
歩みを振り返り、なぜ今年度は演劇をするのかなどの話で
第２部では演劇の内容の話で、演劇の本読みを数名でしました。
その中の１人に私も選らばれ、本読みをやってみましたが
物語の内容や役の事をほとんど理解していない状態で
感情を入れて読む事はすごく難く、棒読みになってしまいました。
VTRで実際の演劇をしているものを見ましたが、感情を入れ全身で
演技をしていて素晴らしいなと思いました。
あそこまでの作品にするにはそうとう練習をしたんだろうなと感じられ
その部分も含め感動を与えられる作品になっているんだろうと思いました。
終了後の福田専務理事と松井副委員長です。
最後にこの方が
何事も本気でする事が大切と言っていたましたが
本当にそれが大切だなーと思った１日でした！
オシャレだなー！
先日、バンブー（沼田市）に行ってきました。
サラダ
納豆オムレツ
外がフワフワ中がトローって感じでうまかったです。
ホタテバター
ホタテバター焼きがアッツアッツでおいしかったです。
基本的にどれもおいしかったです。
麦焼酎を頂きました。
オシャレな感じのお店でした。
バンブー
住所：沼田市柳町４０６
TEL：０２７８−２３−８８８１
サラダ
納豆オムレツ
外がフワフワ中がトローって感じでうまかったです。
ホタテバター
ホタテバター焼きがアッツアッツでおいしかったです。
基本的にどれもおいしかったです。
麦焼酎を頂きました。
オシャレな感じのお店でした。
バンブー
住所：沼田市柳町４０６
TEL：０２７８−２３−８８８１
遊庵
先日、会社の仲間と「遊庵」に行ってきました。
＜前回の記事＞
いつも通り生ハムシザーサラダ
シシャモ
揚げ出し豆腐
名前を忘れてしまいましたが・・・
どれもおいしかったです。
４人で飲んで食べて、約１１，０００円でした。
リーズナブルなのでいつもお世話になってます。
最後にうまそーに食べている翼君です。
遊庵
住所：沼田市上之町１８９
TEL：０２７８−２２−０１３７
＜前回の記事＞
いつも通り生ハムシザーサラダ
シシャモ
揚げ出し豆腐
名前を忘れてしまいましたが・・・
どれもおいしかったです。
４人で飲んで食べて、約１１，０００円でした。
リーズナブルなのでいつもお世話になってます。
最後にうまそーに食べている翼君です。
遊庵
住所：沼田市上之町１８９
TEL：０２７８−２２−０１３７
またまた焼肉
先日、焼肉を食べにカルビハウス牛王（沼田市）に行ってきました。
＜前回の記事＞
先日、焼肉を食べたばかりだったのですが、また食べに行ってきました。
上カルビとタン塩
レバー刺しと豚足
最後はカルビラーメンで締めました。
おなかいっぱい食べてきました（笑）
カルビラーメンうまいなー！
カルビハウス牛王
住所：沼田市下久屋町８４５
TEL：０２７８−２３−２９８９
どっかオススメの焼肉屋さんがあったら教えて下さい。
＜前回の記事＞
先日、焼肉を食べたばかりだったのですが、また食べに行ってきました。
上カルビとタン塩
レバー刺しと豚足
最後はカルビラーメンで締めました。
おなかいっぱい食べてきました（笑）
カルビラーメンうまいなー！
カルビハウス牛王
住所：沼田市下久屋町８４５
TEL：０２７８−２３−２９８９
どっかオススメの焼肉屋さんがあったら教えて下さい。
濃厚醤油
先日、福田専務理事が推薦していた濃厚醤油のじんぱちらーめん
が食べたくて「じんぱち」に行ってきました。
＜前回の記事＞
濃厚醤油のじんぱちラーメン
うまい！あぶりチャーシュー最高！
私好みの味でした。
一緒に行った翼君はこってりねぎ塩を注文しました。
じんぱち
住 所：沼田市下久屋町下原１１００−１サンパーク１Ｆ
定休日：水曜日
が食べたくて「じんぱち」に行ってきました。
＜前回の記事＞
濃厚醤油のじんぱちラーメン
うまい！あぶりチャーシュー最高！
私好みの味でした。
一緒に行った翼君はこってりねぎ塩を注文しました。
じんぱち
住 所：沼田市下久屋町下原１１００−１サンパーク１Ｆ
定休日：水曜日
北海旬場
先日、ランチを食べに北海旬場に行ってきました。
＜前回の記事＞
今回注文したのは、ヒレかつ御膳です。
ヒレかつと海老フライ
一緒に行った翼君は旬場オススメ定食を注文しました。
どちらもボリューム満点で、定食という感じでした。
部屋が個室に分かれているのでゆっくり落ち着いて食事をとる事が出来ました。
ただ、隣の部屋の人達の声はかなり聞こえてきましたが・・・
私の母親達みたいに、ゆっくり友達と会話しながら食事をする人達には
オススメのお店だと思います。
ランチタイムは結構混んでいました。
北海旬場
住 所：沼田市下久屋町９０５−１
T E L ：０２７８−３０−２０６７
駐車場：有り
定休日：年中無休（月１回清掃による臨時休業あり）
＜前回の記事＞
今回注文したのは、ヒレかつ御膳です。
ヒレかつと海老フライ
一緒に行った翼君は旬場オススメ定食を注文しました。
どちらもボリューム満点で、定食という感じでした。
部屋が個室に分かれているのでゆっくり落ち着いて食事をとる事が出来ました。
ただ、隣の部屋の人達の声はかなり聞こえてきましたが・・・
私の母親達みたいに、ゆっくり友達と会話しながら食事をする人達には
オススメのお店だと思います。
ランチタイムは結構混んでいました。
北海旬場
住 所：沼田市下久屋町９０５−１
T E L ：０２７８−３０−２０６７
駐車場：有り
定休日：年中無休（月１回清掃による臨時休業あり）
やっぱりいいね〜！
先日、弟がフォアグラを食べたいと言うのでびすとろ屋に行ってきました。
＜前回の記事＞
フォアグラ
う、うめー！とろけるー！
弟は感激して無言でひたすら食べていました（笑）
キャベツとアンチョビパスタとカルボナーラ
パスタもどちらもおいしかったです。
びすとろ屋
住所：沼田市東倉内町７７６−１５
TEL：０２７８−２３−７４８４
定休日；日曜日
＜前回の記事＞
フォアグラ
う、うめー！とろけるー！
弟は感激して無言でひたすら食べていました（笑）
キャベツとアンチョビパスタとカルボナーラ
パスタもどちらもおいしかったです。
びすとろ屋
住所：沼田市東倉内町７７６−１５
TEL：０２７８−２３−７４８４
定休日；日曜日
洋食
先日の基本講座の懇親会の最後に福田専務理事とのぶ山さんと
フライパンに行ってきました。
前回の記事
醤油ラーメン
さっぱりしていてやっぱり飲んだ後にはいいですね〜！
デミグラスハンバーグ
うまい！目玉焼きがいい感じです。ソースも最高ー！
今度ライスと一緒に食べたいです。
あと、店を移転するそうです。元のラーメンハウス白沢（沼田店）のあった
所に移るそうです。（ローカルな説明ですが・・・）
最後に満足そうなお二人です。
プライパン
住所：沼田市下之町８７１−２
TEL：０２７８−２４−５８３０
フライパンに行ってきました。
前回の記事
醤油ラーメン
さっぱりしていてやっぱり飲んだ後にはいいですね〜！
デミグラスハンバーグ
うまい！目玉焼きがいい感じです。ソースも最高ー！
今度ライスと一緒に食べたいです。
あと、店を移転するそうです。元のラーメンハウス白沢（沼田店）のあった
所に移るそうです。（ローカルな説明ですが・・・）
最後に満足そうなお二人です。
プライパン
住所：沼田市下之町８７１−２
TEL：０２７８−２４−５８３０
大黒屋本舗
先日、ラーメン大好きのぶ山さんに教えてもらい
大黒屋本舗に行ってきました。
のぶ山さん１番のオススメ特製大黒つけ麺＋づけ玉を注文しまた。
う ま い ！
づけ玉「いい味出してる」最高ーです。
魚粉が好きな方にはかなりオススメです。
大黒屋本舗
住所：群馬県高崎市下小鳥町６７−５−２
TEL：０２７−３６３−４７７４
大黒屋本舗に行ってきました。
のぶ山さん１番のオススメ特製大黒つけ麺＋づけ玉を注文しまた。
う ま い ！
づけ玉「いい味出してる」最高ーです。
魚粉が好きな方にはかなりオススメです。
大黒屋本舗
住所：群馬県高崎市下小鳥町６７−５−２
TEL：０２７−３６３−４７７４
基本講座ＩＶ
（社）沼田青年会議所による基本講座�犬�開催されました。
テーマは「リーダーシップとは！」で
講師に前沼田市長の西田洽司氏をお招きしてご講演いただきました。
西田氏は群馬県出身の３人の歴代総理の話や天皇陛下の
話など、市長をされていた時の話を中心にしていただきました。
普段なかなか聞けない話だったので、大変勉強になりました。
その後、懇親会に移りさらに楽しいお話をしていただき
本当に、素晴らしいお話が聞けよい経験をさせていただきました。
懇親会での西田氏
私は、お話を聞かせていただき行動力と決断力のあるリーダーに
なれるようにこれからも色々な場所で勉強していきたいと思いました！
おまけ
福田専務理事と宮田副理事長
テーマは「リーダーシップとは！」で
講師に前沼田市長の西田洽司氏をお招きしてご講演いただきました。
西田氏は群馬県出身の３人の歴代総理の話や天皇陛下の
話など、市長をされていた時の話を中心にしていただきました。
普段なかなか聞けない話だったので、大変勉強になりました。
その後、懇親会に移りさらに楽しいお話をしていただき
本当に、素晴らしいお話が聞けよい経験をさせていただきました。
懇親会での西田氏
私は、お話を聞かせていただき行動力と決断力のあるリーダーに
なれるようにこれからも色々な場所で勉強していきたいと思いました！
おまけ
福田専務理事と宮田副理事長
居酒屋
先日、友人３人と一心亭（前回の記事）に行ってきました。
昨年、結婚してパパになった友達から
久しぶりに誘ってもらい色々と楽しい話をしてきました。
パパになった友人
話が盛り上がりすぎて
気づいたら料理の写真を撮る前に食べ終わっていました・・・（汗）
食べたものは
焼き軟骨
う、うまーい。
メンチとサラダ、オムレツなど色々食べました。
どれもうまかったです。
料金もそれほど高くないので大満足でした。
満面の笑みのＴ君
昨年、結婚してパパになった友達から
久しぶりに誘ってもらい色々と楽しい話をしてきました。
パパになった友人
話が盛り上がりすぎて
気づいたら料理の写真を撮る前に食べ終わっていました・・・（汗）
食べたものは
焼き軟骨
う、うまーい。
メンチとサラダ、オムレツなど色々食べました。
どれもうまかったです。
料金もそれほど高くないので大満足でした。
満面の笑みのＴ君
年１回の行事
先日、姉の家族とトマト＆オニオン渋川店に行ってきました。
毎年、誕生日の月にハガキが届き、そのハガキを持って行くと
店員のみなさんが歌を歌ってくれ、ケーキが出てきます。
そして家族みんなでの記念写真も撮影してくれます。
また、帰りにはプレゼントを１つ自分で選んで頂けます。
普段あまり行く機会はないのですが、私も、姪の誕生日月には
何回か参加しています。
私が食べた弾丸ハンバーグ
ジュウシーで旨い！
おまけ
誕生日会もどこ吹くかぜの甥です（笑）
毎年、誕生日の月にハガキが届き、そのハガキを持って行くと
店員のみなさんが歌を歌ってくれ、ケーキが出てきます。
そして家族みんなでの記念写真も撮影してくれます。
また、帰りにはプレゼントを１つ自分で選んで頂けます。
普段あまり行く機会はないのですが、私も、姪の誕生日月には
何回か参加しています。
私が食べた弾丸ハンバーグ
ジュウシーで旨い！
おまけ
誕生日会もどこ吹くかぜの甥です（笑）
親友
先日、長野から友達のＹ君が帰ってきたので
友達５人で沼田市の遊庵に行ってきました。
Ｙ君とは小学校の時から高校を卒業するまで
毎日のように遊んでいた大親友です。
高校を卒業して横浜に行ってしまい今は長野で仕事を
しているので年に数回しか会うことができなくなって
しまいましたが、いつ会っても面白くいい奴です。
Ｙ君
食べたものをどうぞ！！
生ハムシザーサラダ
馬刺し
馬刺しとタレがよく合ってうまい！
まぐろ納豆
結構色んなものが入っていました。
和風ステーキ
リーズナブルで安心して飲める居酒屋さんです。
遊庵
住所：沼田市上之町１８９
TEL:０２７８−２２−０１３７
友達５人で沼田市の遊庵に行ってきました。
Ｙ君とは小学校の時から高校を卒業するまで
毎日のように遊んでいた大親友です。
高校を卒業して横浜に行ってしまい今は長野で仕事を
しているので年に数回しか会うことができなくなって
しまいましたが、いつ会っても面白くいい奴です。
Ｙ君
食べたものをどうぞ！！
生ハムシザーサラダ
馬刺し
馬刺しとタレがよく合ってうまい！
まぐろ納豆
結構色んなものが入っていました。
和風ステーキ
リーズナブルで安心して飲める居酒屋さんです。
遊庵
住所：沼田市上之町１８９
TEL:０２７８−２２−０１３７
防犯カメラ
防犯カメラの設置をしてきました。
防犯カメラ
ＤＶＲ
防犯カメラは初めて取引させていただいたメーカーさんの
ものを使用してＤＶＲは弊社が取引しているメーカーさん
のものを組み合わせて、設置しました。
ＤＶＲはファンの音をお客様が非常に気になさっていたので
音を抑えているものを販売しました。
けっこう静かで、画像もきれいに写ったので
お客様にも喜んでいただけました。
防犯カメラ
ＤＶＲ
防犯カメラは初めて取引させていただいたメーカーさんの
ものを使用してＤＶＲは弊社が取引しているメーカーさん
のものを組み合わせて、設置しました。
ＤＶＲはファンの音をお客様が非常に気になさっていたので
音を抑えているものを販売しました。
けっこう静かで、画像もきれいに写ったので
お客様にも喜んでいただけました。
湘家！
今日は前橋で仕事があったのでラーメンを食べに湘家に
行ってきました。
前回と同じ、豚骨塩（並）を注文しました。
今回はキャベツと味玉をトッピング！！
８５０円
やっぱり・・・
うまーい！
満足して午後の仕事を張り切ってこなしてきました（笑）
行ってきました。
前回と同じ、豚骨塩（並）を注文しました。
今回はキャベツと味玉をトッピング！！
８５０円
やっぱり・・・
うまーい！
満足して午後の仕事を張り切ってこなしてきました（笑）
焼肉！
先日、焼肉を食べに牛王に行ってきました。
カルビ
ねぎロース
カルビスープ
久しぶりに焼肉を食べたのでおしかったです。
４人でおなかいっぱい食べて少し飲んで９，０００円でした。
割引券が３，０００円あったので６，０００円ぐらいで食べられました。
牛王
住所：沼田市下久屋町８４５
TEL：０２７８−２３−２９８９
おまけ
入り口にあった人形
カルビ
ねぎロース
カルビスープ
久しぶりに焼肉を食べたのでおしかったです。
４人でおなかいっぱい食べて少し飲んで９，０００円でした。
割引券が３，０００円あったので６，０００円ぐらいで食べられました。
牛王
住所：沼田市下久屋町８４５
TEL：０２７８−２３−２９８９
おまけ
入り口にあった人形
ひな祭り
先日、姉の家に招待されてひな祭りをしてきました。
一心亭にお刺身とオードブルを注文して家族みんなで集まりました。
両方で１万円のセットでした。
おいしくて結構量もあるので、ホームパーティーなどにはオススメです。
後、母が腕によりを掛けて料理を作ってくれました。
五目ちらし
茶蒸し
満足そうな姪と私の弟です。
家族みんなで楽しい時間を過ごしました（笑）
一心亭にお刺身とオードブルを注文して家族みんなで集まりました。
両方で１万円のセットでした。
おいしくて結構量もあるので、ホームパーティーなどにはオススメです。
後、母が腕によりを掛けて料理を作ってくれました。
五目ちらし
茶蒸し
満足そうな姪と私の弟です。
家族みんなで楽しい時間を過ごしました（笑）
整理
マズローの５段階欲求
�＼戸�的欲求
食物、水、空気。休養、睡眠、運動
��安全意欲
安全な状況の希求。不確実の回避
��所属、愛情意欲
集団への所属。愛情友情の希求。
居場所がある
�ぜ�我の欲求
尊敬される。自己尊厳の希求。
自律的な思考
�ゼ�己実現の欲求
自分がなりたいものへの欲求。
成長や発展の機会の希求。
自己能力の利用
今日、こんな話をして頂いて、
自分にあてはめて考え
色々整理出来た１日でした。
もう１回整理する為にブログに書いてみました。
�＼戸�的欲求
食物、水、空気。休養、睡眠、運動
��安全意欲
安全な状況の希求。不確実の回避
��所属、愛情意欲
集団への所属。愛情友情の希求。
居場所がある
�ぜ�我の欲求
尊敬される。自己尊厳の希求。
自律的な思考
�ゼ�己実現の欲求
自分がなりたいものへの欲求。
成長や発展の機会の希求。
自己能力の利用
今日、こんな話をして頂いて、
自分にあてはめて考え
色々整理出来た１日でした。
もう１回整理する為にブログに書いてみました。
